Herrgärdets mötesplats

Mötesplatserna finns i flera stadsdelar och ordnar aktiviteter varje månad som du kan ta del av.

Hälsans hus

Herrgärdets mötesplats har inriktningen Hälsans Hus vilket innebär en satsning på rörelse, kost och sociala möten. Att röra på sig, äta och dricka gott, lyssna på musik och mötas är livskvalitet. Allt detta går att göra på Hälsans Hus och mötesplats på Herrgärdet.

Vi vänder oss till dig som är 65+ och bosatt i Västerås.

Vi erbjuder olika former av anpassad ledarledd fysisk aktivitet varje dag. Det finns bassäng och bastu. I vårt specialanpassade gym kan du träna måndag till fredag. När du vill komma igång behöver du boka en introduktion. I bassängen erbjuder vi ledarledd vattengympa. Dessutom erbjuder vi balansgrupper, chiball, styrka med Fokus, fotgympa och sittgympa.

Tidsbokning sker på nummer 021-390300 (gäller för vattengympa och träningsintroduktion).

I övrigt anordnas utflykter, bingo, filmvisning, musikkryss, caféer med olika tema, musikunderhållning, temakvällar och föreläsningar.

Det här behöver alla tänka på

  • Du behöver vara helt frisk vid besök på Hälsans hus.
  • Vi rekommenderar alla att använda badskor/badtofflor, då golven är hala.
Gym på Hälsans hus

Schema våren 2025


Måndag:

10:00 Vattengympa
11.00 Balans
13:00 Balans Bas
14:00 Cirkelträning Balans
15.00- 16:00 Bemannat Gym

Tisdag:
10:00 Vattengympa Bas
11:00 Balans
14:00 Cirkelträning Gym
15:00 Styrka med Fokus (start 21/1)

Onsdag:
10:00 Vattengympa
11:00 Cirkelträning Balans
14:00 Vattengympa

Torsdag:
08.30-09.30 Bemannat Gym
10:00 Vattengympa
11:00 Balans
13:00 Vattengympa Bas
14:15 Cirkelträning Gym

Fredag:
09:30 Vattengympa intensiv
11:00 Chiball

 

 

Priser
Gym och bassäng
1 gång 35 kr
10 gånger 315 kr
20 gånger 595 kr

Träningsinstruktion 35 kr

Öppettider
Måndag- fredag 08.00-16.00
Lördag- söndag 11.00-14.30

Telefon: 021-39 03 00 måndag-fredag 09.00-16.00



Bra att veta:

  • Betala eller visa upp ditt 10 eller 20-kort i receptionen vid träning i gym och bassäng.
  • Ta med hänglås till omklädningsskåpet.
  • Duscha innan du kliver ner i bassängen, använd badkläder.
  • Gemensam bastu, bär handduk/badkläder.
  • Max 8 personer i bassängen på vattengympan.
  • Parfymer och andra starka dofter undanbedes i lokalerna.
  • All träning sker på egen risk.
Hitta hit

Hitta hit

Kontakta oss

Herrgärdet

Mötesplats

Vill du jobba hos oss inom Vård och Omsorg? Våra lediga tjänster hittar du på sidan Lediga jobb.

Postadress: Vård och omsorgsförvaltningen Herrgärdets mötesplats 721 87 Västerås

Besöksadress: Knutsgatan 2D Öppet: måndag-fredag kl.08.00-16.30

Telefon: 021-39 03 06 Enhetschef: 021-39 18 36

vof@vasteras.se