Rocklunda utegym

Om utegymmet

Västerås största utegym ligger bakom Månskensrinken på Rocklunda. Redskapen är byggda i trä och för varje redskap finns två tyngdklasser. Det finns ett mindre utegym vid orienteringsklubbens stuga.

Den här utrustningen finns:

  • Armgång
  • Situpsyta lutande och plan
  • Chinsräcke
  • Dipsställning
  • Bröstpress
  • Marklyft
  • Knäböj
  • Axelpress
  • Latsdrag
  • Häckar
  • Balansbom

Tips på övningar

Hjälpte informationen på denna sida dig?